دور الأسرة في تنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل

في عالم يتغير بسرعة، لم يعد الذكاء الأكاديمي وحده كافيًا لنجاح الإنسان وسعادته. بل أصبح الذكاء العاطفي — أي القدرة على فهم المشاعر وإدارتها والتفاعل مع الآخرين بوعي وتعاطف — من المهارات الأساسية التي يحتاجها كل طفل منذ سنواته الأولى. وهنا، تأتي الأسرة في موقعها الأهم: فهي المدرسة الأولى التي يتعلم فيها الطفل كيف يشعر، وكيف يعبّر، وكيف يتعامل مع مشاعر نفسه والآخرين.
💗 ما هو الذكاء العاطفي؟
الذكاء العاطفي يشمل مجموعة من القدرات، منها:
معرفة المشاعر الشخصية والتعبير عنها بوضوح
ضبط الانفعالات والتصرف بحكمة
فهم مشاعر الآخرين والتعاطف معهم
مهارات التواصل الإيجابي وحل الخلافات هذه القدرات لا تأتي بالفطرة وحدها، بل تُزرع بالتدريب والتوجيه، والأسرة هي التربة الأولى لذلك.

🏡 1. بيئة آمنة للمشاعر
حين يشعر الطفل أنه يستطيع أن يُعبر عن حزنه أو غضبه أو خوفه دون أن يُنتقد أو يُسخر منه، فإنه يبدأ في بناء علاقة صحية مع مشاعره. لا تقل له "لا تبكِ!"، بل قل: "أنا هنا... هل تريد أن تخبرني لماذا حزنت؟"
لا توبخه على الغضب، بل علّمه كيف يهدأ ويشرح ما يشعر به.
المشاعر لا تحتاج إلى قمع، بل إلى فهم وتوجيه.
🗣️ 2. التحدث عن المشاعر بشكل يومي
خصص وقتًا يوميًا للحديث مع طفلك عن يومه، لكن لا تسأل فقط: "ماذا فعلت؟"
بل اسأل: "كيف شعرت؟" هذا النوع من الأسئلة يعزز لدى الطفل وعيه بمشاعره، ويمنحه مفردات عاطفية يستخدمها لاحقًا.
🌱 3. النموذج السلوكي: أن تكون أنت المثال
الطفل يراقب تصرفات والديه أكثر مما يسمع كلماتهم.
إذا رأى أمه تُعبّر عن ضيقها بهدوء وتطلب مساحة للتنفس وإذا رأى والده يعتذر حين يخطئ فهو يتعلّم تلقائيًا أن المشاعر تُدار، لا تُكبت ولا تُنفجر.
🤝 4. تعليم التعاطف والتفهم
علم طفلك أن يلاحظ مشاعر الآخرين:
"انظر إلى وجه أختك، أظنها حزينة، ماذا يمكننا أن نفعل لها؟"
"زميلك في المدرسة كان غاضبًا اليوم، هل تعرف السبب؟ هل يمكنك أن تساعده؟"
هذه الحوارات تفتح باب التعاطف والرحمة، وهما من أعمدة الذكاء العاطفي.
🧘 5. دعم ضبط النفس والتعامل مع الانفعالات
بدلًا من معاقبة الطفل عندما يصرخ أو يغضب، يمكن تعليمه:
أن يأخذ "استراحة هادئة" (مكان مريح يهدأ فيه قليلًا)
أن يتنفس ببطء عند التوتر
أن يعبّر بالكلمات لا بالصراخ ومع التكرار، يتحول التوجيه إلى مهارة شخصية.